UA-58607816-1
Google+ Google+

¿Necesitas buscar algo en nuestro sitio? ¡Usa a Google!

¡Compartir en WhatsApp!

jueves, 9 de abril de 2015

Ideas Con Yogur



Ideas Con Yogur


¿No sabes qué hacer de cena? ¿Tienes invitados sorpresa? Te mostramos una solución fácil con los alimentos que sueles tener en tu cocina.


YOGUR NATURAL
DESNATADO (100 g)
calorías .....................45
Proteínas ............. 4,3 g
Grasas ................ 0,32 g

Hidratos ............... 6,3 g


OFERTAS Y PROMOCIONES:




Lavar 400 g de brécol, secarlo y trocearlo. Pelar el tallo y cortarlo en rodajas finas. Cocerlo en agua hirviendo con sal durante 2 minutos. Retirarlo y pasarlo por agua fría.






Pelar 1 pomelo, separar los gajos y cortarlos en trozos, recogiendo el zumo que suelta. 



Pelar 1 plátano y cortarlo en rodajas más o menos finas.



Batir 200 g de yogur natural, 2 cuch. de mostaza y el zumo de ½ limón y el del pomelo, y salpimentar.



Mezclar el brécol con los trozos de fruta, y servirlo con la marinada por encima.

TIENES..... ENSALADA CÍTRICA
90 CAL



TEMAS RELACIONADOS CHECALOS:





¿Necesitas buscar algún tema? ¡Usa a Google!
Te lo recomendamos

***Por cierto, en esta corta presentación, te van a mostrar una estrategia de pérdida de peso algo inusual que te va a ayudar a obtener un vientre plano en menos de 7 días mientras sigues disfrutando de tu comida favoritahttp://7491fhveqil6aq53y5vgg7rjlt.hop.clickbank.net/ ***



Si te ha gustado el tema comparte en tus redes sociales  y también por Whatsapp con el botón de abajo en verde, no olvides  suscribirte. 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

No hay comentarios:

Publicar un comentario